nordic activ

mit DSV - Übungsleiterin

Dieses Angebot richtet sich an alle Männer und Frauen, die schon einmal einen Nordic Walking – Einsteigerkurs besucht haben, sich „technisch fit“ fühlen und Spaß in der Gruppe haben wollen. Grundlage ist die „Fitness-Technik“. Wir gehen Strecken von ca. 6 km in den umliegenden Parks und Wäldern, im Winter auch schon mal durch die Straßen. Im Sommer kann der Treffpunkt variieren – nach dem Motto „einfach mal was Neues sehen“. Dies wird aber auf unserer Website bekanntgegeben. Natürlich gibt es zwischendurch auch schon mal eine Stunde Technikauffrischung! Abgerundet wird die Trainingsstunde mit  gemeinsamen Dehnübungen.
Kommt doch einfach mal vorbei!

Kurz zusammengefasst